SMK Katolik Santa Maria Pontianak – Olah raga bulu tangkis merupakan salah satu ekstrakurikuler yang diselenggarakan di SMK Santa Maria Pontianak. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi siswa baik dari segi fisik, mental, maupun sosial. Tahukah kalian tentang manfaat olah raga bagi kita?
Yuk simak enam manfaat olah raga bagi kita:
- Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik
Bulu tangkis melatih daya tahan tubuh, kelincahan, dan koordinasi motorik. Siswa menjadi lebih aktif dan sehat. - Melatih Disiplin dan Sportivitas
Melalui latihan rutin dan pertandingan, siswa belajar menghargai aturan, waktu, dan semangat fair play. - Mengembangkan Konsentrasi dan Strategi Berpikir
Permainan bulu tangkis menuntut fokus tinggi dan pengambilan keputusan cepat, yang berdampak positif pada kemampuan akademik. - Membangun Rasa Percaya Diri dan Mental Tangguh
Siswa yang aktif dalam ekskul ini cenderung lebih percaya diri dan mampu mengelola tekanan, baik di lapangan maupun dalam kehidupan sehari-hari. - Mempererat Relasi Sosial dan Kerja Sama Tim
Latihan dan pertandingan mendorong interaksi positif antar siswa, membentuk solidaritas dan rasa kebersamaan. - Menjadi Wadah Prestasi dan Pengembangan Bakat
Ekskul ini dapat menjadi jalur pembinaan atlet muda yang berpotensi mengikuti kompetisi tingkat daerah hingga nasional.
Salam,
Kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap dua kali dalam seminggu ini dilatih oleh Bapak Markus, dan didampingi oleh Bapak Jimmy. Sebagai bentuk komitmen sekolah untuk mewujudkan generasi muda yang tidak hanya cerdas dan aktif secara dalam tapi juga sehat secara fisik dan mental, serta mampu bersosialisasi dengan orang-orang sekitar.
Salam
Wisyie Naana
